Elke zomervakantie organiseert Let's Move! opnieuw een Total Summer Workout.
Deze Summer workout heeft als bedoeling alle studenten en volwassenen 's avonds nog een uurtje te doen sporten in groep.
Op dinsdagavond werken we aan het lichaam in de BBB les, op woensdagavond organiseren we leuke STEP AEROBICS sessies en op donderdag dansen we op de leukste beats tijdens RHYTHMIC WORKOUT.
Met het gebruik van een beurtenkaart bent u volledig vrij om te kiezen wanneer én welke les u wilt volgen.
Deze Summer workout heeft als bedoeling alle studenten en volwassenen 's avonds nog een uurtje te doen sporten in groep.
Op dinsdagavond werken we aan het lichaam in de BBB les, op woensdagavond organiseren we leuke STEP AEROBICS sessies en op donderdag dansen we op de leukste beats tijdens RHYTHMIC WORKOUT.
Met het gebruik van een beurtenkaart bent u volledig vrij om te kiezen wanneer én welke les u wilt volgen.
DINSDAGBBB
20u - 21u Danszaal, sporthal De Tumkens Wat is BBB?
In dit ongelofelijk trainingsprogramma werken we aan de Buik, Billen en Benen, en natuurlijk ook de rest van het lichaam. Door regelmatig deze les te volgen, kan iedereen terug 'in shape' geraken! Van dinsdag 4 juli 2023 t.e.m. dinsdag 22 augustus 2023
Vertical Divider
|
WOENSDAGSTEP AEROBICS
20u - 21u Danszaal, sporthal De Tumkens Wat is Step Aerobics?
Step Aerobics is dé ideale les om je hele lichaam te trainen én zo een mooi figuur te krijgen. Je oefent namelijk alle spieren. Jouw uithoudingsvermogen wordt er ook erg door verbeterd. Je been-, bil- en heupspieren worden in deze les het meest getraind. Maar ook je armen gaan mee, waardoor ook deze goed gevormd worden. Je legt het niveau voor jezelf zo hoog of zo laag als je zelf wilt. Van woensdag 5 juli 2023 t.e.m. woensdag 23 augustus 2023
Vertical Divider
|
DONDERDAGRHYTHMIC WORKOUT
19u - 20u Danszaal, sporthal De Tumkens Wat is Rhythmic Workout?
We bewegen 45 minuten intensief op een aantal choreografieën die we doorheen het jaar aanleren. Nadien volgt er nog een stevige body workout en spier- en krachttraining. Alles samengevat: een leuke én sportieve workout, perfect om jouw conditie te trainen! Van donderdag 6 juli 2023 t.e.m. donderdag 24 augustus 2023
|
PRIJS BEURTENKAART
- 10-beurtenkaart: €50 (per persoon)
De beurtenkaart wordt online besteld en kan enkel cash betaald worden in jouw eerste les.
INSCHRIJVEN
De online inschrijvingen gaan van start vanaf woensdag 5 juni 2023. Hieronder kunt u zich inschrijven via het Ledenbeheer-systeem.
Schrijf je voor de allereerste keer in? Dan moet je eerst een Ledenbeheer profiel aanmaken.
Wanneer je op het betaalscherm komt, heb je 2 opties:
1. Ik koop een nieuwe 10-beurtenkaart aan (50 euro cash te betalen in jouw eerste les)
2. Ik heb al een 10-beurtenkaart en gebruik deze verder. (gratis, want deze is reeds betaald)
Wij wensen jou veel workout-plezier in onze Total Summer Workout!
De online inschrijvingen gaan van start vanaf woensdag 5 juni 2023. Hieronder kunt u zich inschrijven via het Ledenbeheer-systeem.
Schrijf je voor de allereerste keer in? Dan moet je eerst een Ledenbeheer profiel aanmaken.
Wanneer je op het betaalscherm komt, heb je 2 opties:
1. Ik koop een nieuwe 10-beurtenkaart aan (50 euro cash te betalen in jouw eerste les)
2. Ik heb al een 10-beurtenkaart en gebruik deze verder. (gratis, want deze is reeds betaald)
Wij wensen jou veel workout-plezier in onze Total Summer Workout!
